Croquettes des épinard au riz blanc

Croquettes des épinard au riz blanc.

Croquettes des épinard au riz blanc You can have Croquettes des épinard au riz blanc using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Croquettes des épinard au riz blanc

  1. Prepare 1 of bot d'épinard.
  2. Prepare 1 of bol de riz blanc.
  3. You need of Sel, poivre noire.
  4. Prepare 2 of cuillères à soupes farine.
  5. You need 1 of œuf entier.
  6. You need 2 gousses of d'ail.
  7. It’s of Huile.

Croquettes des épinard au riz blanc instructions

  1. Mettez le riz blanc en ébullition 30 minutes et le broyé jusqu'à qu'il devient comme une pâte..
  2. Mettez les épinards coupés en ébullition pendant 10 minutes. Mettez les au passoire..
  3. Ajoutez le riz aux épinards, la farine, le sel et le poivre noire, et l'œuf, mélangez bien..
  4. Dans une poêle, ajoutez l'huile, mettez les croquettes, tournez les des deux côtés. Bon appétit..