Recipe: Delicious Healthy porridge au four

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Healthy porridge au four. Une recette healthy, diététique et fitness de porridge au four réalisé avec des flocons d'avoine et sans lactose. Nous connaissons tous le porridge qui se prépare à la casserole, mais il est possible de préparer un porridge au four. Healthy breakfast recipes that will help you to start your day with great energies.

Healthy porridge au four J'adore les porridges et les flocons d'avoine en général pour le petit déjeuner. Il y a quelques semaines, j'ai découvert le porridge cuit au four (ou. Ajoutez les flocons * , le lait végétal, et la pincée de bicarbonate **. You can have Healthy porridge au four using 10 ingredients and 2 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Healthy porridge au four

  1. You need 150 of grammes flocons d'avoine.
  2. Prepare 2 of oeufs.
  3. Prepare 20 of grammes de farine semi complète.
  4. It’s 50 of grammes de sirop d'agave.
  5. You need 75 of grammes de lait d'amande ss.
  6. You need 1 cuillère à café of poudre à lever.
  7. It’s 2 cuillère à café of vanille liquide.
  8. It’s 2 cuillère à café of d'huile tournesol ou coco.
  9. It’s of Fruits rouge.
  10. It’s of Cerneaux de noix.

Ajoutez les fruits, les épices, tout ce qui vous fait plaisir. Sur la photo, mon porridge est à la cannelle, framboises et pépites de chocolat, topping purée de. La recette du porridge au four au granola et figue. Pour cette recette de porridge au four, vous pouvez choisir également Enfin pour cette recette de porridge healthy, j'ai choisi des figues.

Healthy porridge au four step by step

  1. Mélanger la farine, la poudre à lever et les flocons d'avoine. Dans un autre bol mettre le lait, les oeufs, l'huile, la vanille et le sirop d'agave. Tout mélanger ensemble. Verser dans un moule à cake et mettre les noix et fruits rouges sur le dessus en toppings. Enfourner 30 minutes à 180° et déguster 😋🤗 Insta: @healthycookbyme.
  2. Laisser refroidir puis démouler.

La saison des figues touchant à sa fin, choisissez d'autres fruits de saison qui peuvent convenir avec ce. J'adore faire des porridges au four : ce sont des plats complets, en général très équilibrés et bien pratiques car ils constituent un excellent petit déjeuner rassasiant. Contrairement au porridge individuel préparé à la casserole, celui que je vous propose. Which nutrients are in oats, which toppings are healthiest, and are quick-cook sachets as nutritious as rolled or steel-cut oatmeal? Ma recette de porridge au four ou "baked oatmeal" pour un petit déjeuner vegan, équilibré et gourmand aux allures de dessert.