Clafoutis courgettes et feta

Clafoutis courgettes et feta. Lavez les courgettes, coupez-les en gros dés. Épluchez l'échalote, émincez-la finement. Ajoutez l'échalote émincée, les dés de courgettes, sel et poivre. Voici une recette de clafoutis aux courgettes et Feta très originale et hyper gourmande.

Clafoutis courgettes et feta Etaler la pâte dans un plat et mettre les courgettes dessus. Verser le mélange sur la tarte. Un clafoutis salé aux courgettes et feta, bien gourmand, proposé par Marie-Paule pour une rencontre Odelices. You can have Clafoutis courgettes et feta using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Clafoutis courgettes et feta

  1. Prepare 250 g of courgettes.
  2. It’s 200 g of feta.
  3. You need 3 of oeufs.
  4. It’s 2 cuillères à café of graines de sésame.
  5. It’s 150 g of farine.
  6. Prepare of Baies roses.
  7. Prepare of Sel.
  8. Prepare of Poivre.
  9. Prepare 1 of échalote.
  10. You need 1 cuillère à café of d'huile d'olive.
  11. Prepare of Piment d espelette.
  12. You need 50 ml of demi écrémé.

Ajouter les courgettes et la feta à la préparation et bien remuer. Ne pas saler ou très légèrement car la feta est déjà très salée.. Préparation de la recette : clafoutis aux courgettes et feta. Cassez les œufs dans un saladier.

Clafoutis courgettes et feta step by step

  1. Égouttez la feta, coupez-la en gros cubes. Lavez les courgettes, coupez-les en gros cubes. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Cassez les oeufs et battez les..
  2. Préchauffez le four à 180°.
  3. Dans une poêle faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'échalote, la courgette, sel et poivre. Faites cuire environ 10 minutes..
  4. Préparez l'appareil à clafoutis : mélangez farine, oeufs battus, lait. Ajoutez poivre, baies roses, graines de sésame et du piment d espelette. Mélangez. Ajoutez le mélange courgettes /échalote et la moitié de la feta.
  5. Dans un plat ou des ramequins individuels, versez la préparation. Ajoutez par dessus le reste de la feta. Enfournez 25 à 30 minutes (adaptez en fonction de la taille de votre plat).

Battez-les puis ajoutez la farine et la crème liquide. La recette d'un clafoutis salé à base de courgettes et de feta qui va devenir le plat idéal et low carb de l'été! Bien qu'idéal pour les pique-niques, vous inventerez n'importe quelle excuse pour réaliser ce clafoutis de courgettes à la feta délicieux et rafraichissant, surtout quand la courgette est de saison. Clafoutis courgette parmesan, Clafoutis courgettes, feta, Clafoutis courgettes-thon. Ce Clafoutis courgette saumon est ultra simple à réaliser et très original L'article Clafoutis courgette saumon est apparu en premier sur Fourneaux Et Fourchettes.