Recipe: Delicious Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette)

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Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette). Mélanger le lait avec les flocons d 'avoine. Galettes à l'avoine et aux pommes. Dans la cuisine de Nathalie. Следующее.

Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) Mettre les flocons d'avoine à gonfler dans le lait tiédi. L'avoine est une céréale intéressante qui est déclinée en flocons, en farine et en galettes prêtes à consommer. C'est pour cela que cette rubrique galettes d'avoine est née. You can have Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette)

  1. Prepare 2 of pommes (225 g).
  2. You need 150 of de flocons d'avoine.
  3. You need 200 g of lait d'amande.
  4. You need 1 of oeuf.
  5. Prepare 10 of de sucralose.
  6. You need 1 c of a café de mélange 4 épices.
  7. Prepare 2 c of a café d'huile vierge de noix de coco.

Vous y retrouverez notre selection des galettes d'avoine fabriquées par nos marques partenaires afin de bénéficier d'une. Galettes aux Flocons d'Avoine et à la Vanille La galette aux pommes et flocons d'avoine est un petit-déjeuner ou un en-cas très savoureux et extrêmement intéressant d'un point de vue nutritionnel. Elle permet une sensation de satiété rapide et procure un plaisir sucré (sans ajout de sucre, pour le coup) qui fait du bien à tous moments de la. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver.

Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) instructions

  1. Éplucher et râper les pommes pas trop finement.
  2. Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes.
  3. Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté.

Mélanger la courgette avec les flocons d'avoine, le persil, l'ail. Une recette vraiment très simple à faire, à agrémenter de ce que vous souhaitez : des galettes flocons d'avoine et épices. Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Voir plus d'idées sur le thème galette flocon d avoine, galette, flocons. La recette des biscuits aux flocons d'avoine et à la vanille qui se conservent très longtemps.