Recipe: Tasty Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

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Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet. Rösti de patates douces, bacon grille et sauce aux herbes, Yummy yam – Patates douces rôties, sauce yaourt et ail noir, Porc, patates douces et pommes rôties, sauce au jus de Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de patate douce et sauces pour la lire sur le blog de son auteur. On adore leur petit goût sucré et leur texture fondante ! Cette recette de patates douces au four accompagnées d'une savoureuse sauce yaourt est un délice !

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet Voici une entrée ou même un repas léger, ultra simple et qui change un peu : une patate douce rôtie avec une sauce au yaourt. Le fondant et la douceur de la patate rencontre la fraîcheur et le côté lacté du yaourt et le tout est rehaussé par quelques herbes. Il y a aussi des noix (qu'on peut remplacer par. You can have Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet using 7 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet

  1. It’s of Patate douce 3-4 selon la taille.
  2. It’s of Restes de poulet.
  3. You need of Ail ou oignon selon convenance.
  4. You need of Sel- poivre- paprika.
  5. It’s of Huile d’olive.
  6. You need of Menthe fraiche.
  7. Prepare 2-3 of oeufs.

Découvrez cette recette de hachis Parmentier de patate douce au poulet. Remplir une casserole d'eau et la porter à ébullition. Pour les articles homonymes, voir Patate. La patate (Ipomoea batatas), ou patate douce. , est une espèce de plantes dicotylédones de la famille des Convolvulaceae, tribu des Ipomoeeae, vraisemblablement originaire d'Amérique tropicale.

Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet step by step

  1. Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
  2. Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  3. Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
  4. Bon appétit.

Lavez et brossez les patates douces, séchez-les puis déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson. Piquez-les de quelques Quand les patates douces sont cuites, fendez-les puis servez-les avec la sauce au yaourt, le citron vert coupé en quartiers et la ciboulette ciselée. Couper la patate douce dans le sens de la longueur. Epluchez et coupez les patates douces en fins bâtonnets. Faites-les tremper dans l'eau pour éliminer l'amidon puis séchez-les.