Recipe: Appetizing Salade healty

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Ingredients of Salade healty

  1. You need 6 of tranches de pain demi.
  2. You need 5/6 of tranches de jambon cru très fins.
  3. It’s 4 of oeuf.
  4. Prepare 1 boîte of filet de thon à huile d olive.
  5. You need of Salade sucrines.
  6. It’s 1 of endive.
  7. You need 2 of tomates.
  8. You need of Quelques cornichons.
  9. It’s 2 of filet de poulets.
  10. You need of Des copeaux de parmesan.
  11. Prepare 1 of concombre.
  12. It’s of Pour la vignaigrette.
  13. It’s of Huile d olive.
  14. It’s of Moutarde.
  15. Prepare of Eau.
  16. You need of Sel.
  17. Prepare of Poivre.

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Salade healty step by step

  1. Coupe en petit cube le pain demi et y verse de huile d olive dessus bien mélanger et mettre sur une plaque de cuisson.
  2. Poser sur cette plaque le blanc de poulet ainsi que les tranches extra fine de jambon cru.
  3. Mettre au four à 200 degrés pour 10min.
  4. Pendant ce temps je prépare tous mes légumes.
  5. Je mets à cuire mes œufs pour avoir des œufs durs.
  6. Tous couper en morceaux et préparer sur les assiettes.
  7. Une fois tous couper et préparé je rajoute mon filet de thon.
  8. Une fois les œufs cuits je les épluches et laisse refroidir pareil pour mes croûtons poulet et jambon cru.
  9. Une fois tous refroidis je coupe mes œufs que je place sur ma salade.
  10. Là je coupe en morceau mon filet de poulet et je le dispose sur mon assiette et j émietté mes chips de jambon cru.
  11. Maintenant je prepare ma vignaigrette je rajoute l eau petit à petit jusqu à obtenir la consistance souhaitée.
  12. Voilà je vous souhaite un bon appétit.

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